Avantages du vélo pour les patients atteints de la maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson n’est peut-être pas traitable, mais des études récentes ont montré qu’il existe un moyen simple de réduire les symptômes d’apparition précoce tout en ralentissant les étapes grâce au vélo. Qu’est-ce que la maladie de Parkinson ? On estime que près de 10 millions de personnes souffrent de la maladie de Parkinson dans le monde. La maladie de Parkinson entraîne des mouvements incontrôlables et une perte de coordination dans le corps en raison d’un dysfonctionnement ou de la mort des cellules nerveuses. La maladie affecte ces cellules qui sont responsables de la production de dopamine dont votre corps a besoin pour contrôler ses mouvements. À mesure que la maladie s’aggrave et que les niveaux de dopamine diminuent, plus les symptômes s’aggravent. Un moyen simple de ralentir la maladie de Parkinson Les chercheurs ont découvert que l’exercice peut aider à ralentir les stades de la maladie de Parkinson grâce à des activités aérobiques intenses qui nécessitent un équilibre, comme le vélo. En fait, faire du vélo a récemment été étudié et loué pour ses effets neuroprotecteurs sur les personnes atteintes d’une maladie neurodégénérative. Ce sont des exercices qui exigent de l’attention, de la répétition et une progression de la difficulté dont un patient parkinsonien a besoin pour réduire les symptômes précoces. Et les vélos stationnaires ? On pense que des activités telles que faire du vélo stationnaire ou soulever des poids n’aident pas les patients. Ce sont plutôt les exercices qui impliquent des capacités cognitives et l’apprentissage, comme faire du vélo à l’extérieur, qui aident à déclencher l’interaction des cellules nerveuses pour libérer la dopamine que les personnes souffrant de la maladie de Parkinson perdent. une base quotidienne. Alors pourquoi faire de l’exercice ? S’il est particulièrement important pour les personnes atteintes de maladies neurodégénératives de faire de l’exercice, celles qui souffrent de la maladie de Parkinson peuvent avoir besoin d’exercices réguliers, à une intensité plus élevée ou pendant une durée plus longue. Cela l’aide à s’intégrer correctement au régime de traitement. Dans le journal de l’American Physical Therapy Association, le D^r King et le D^r Horak affirment qu’un exercice intense peut améliorer la « plasticité » du cerveau pour le protéger contre les maladies qui affectent le système nerveux et peut même inverser les déficits moteurs. Considère ceci Par exemple, les patients atteints de la maladie de Parkinson au stade 2 ont les deux côtés du corps touchés. Cependant, leur équilibre est toujours intact. Cela signifie que faire du vélo peut réduire les tremblements, augmenter le flux sanguin, améliorer la flexibilité musculaire et avoir moins de difficultés dans les activités quotidiennes. Bien que l’exercice ne puisse pas inverser tous les symptômes de la maladie de Parkinson, il est important de connaître les possibilités de traitement et les résultats positifs qu’il peut avoir pour vous ou votre proche.